快好知 kuaihz


酸甜心里美
“ 秋季,人体普遍燥热,常吃萝卜可以很好地滋阴润燥,调和阴阳,平衡身体。红白萝卜适合熟吃,而青萝卜和心里美萝卜则适合生吃。” [主料] 心里美萝卜:适量 [辅料] 柠檬沙拉汁:1大匙 糖:1小匙 黑芝麻:少许 白芝麻:少许 口味:酸甜 工艺:拌 耗时:十分钟 难度:简单 [酸甜心里美的做法步骤] 1、准备材料:欣和柠檬沙拉汁,零脂肪的,特别适合减肥人士 2、心里美萝卜小半个 3、切薄片 4、切丝 5、加1小匙糖 6、拌匀 7、加入柠檬沙拉汁 8、拌匀 9、撒些黑白芝麻即可,简简单单,清清爽爽 使用的厨具:其他 所属分类: 小菜 家常菜 老人 早餐