素炒花菜 [主料] 花菜:300g [辅料] 生抽:2勺 老抽:2勺 香葱头:2颗 大蒜:1头 油:适量 盐:适量 蚝油:2勺 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [素炒花菜的做法步骤] 1、准备材料 2、花菜分成小朵,剥去老皮 3、洗净备用 4、香葱头和大蒜切末 5、锅洗净烧热倒入适量油,放入葱和一半的蒜末爆出香味 6、放入花菜翻炒 7、放入2勺生抽翻炒均匀 8、放入2勺老抽和盐继续翻炒 9、炒至花菜熟透变软,放入蚝油和剩下的蒜末翻炒均匀即可 10、装盘即可食用 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 夏季食谱 午餐 晚餐