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猪蹄蛤蜊炖黄花
“ 猪蹄有美容的作用,猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水,从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤衰老;炖猪蹄时加入鲜蛤蜊中和了猪蹄腻的味道,更鲜美好吃。” [主料] 猪蹄:1只 蛤蜊:500克 干黄花菜:适量 [辅料] 葱:适量 姜:适量 八角:1个 冰糖:适量 醋:适量 酱油:1勺 盐:适量 口味:其他 工艺:炖 耗时:一小时 难度:普通 [猪蹄蛤蜊炖黄花的做法步骤] 1、猪蹄剁开洗净入锅焯水。 2、焯水时加入一点醋可去除异味。 3、焯水后将猪蹄洗净放入电压力锅内胆,加入葱,姜,八角,冰糖,酱油。 4、放入电压力锅选择焖炖键煮熟排气。 5、干黄花菜用水泡洗干净。 6、焖好的猪蹄连汤汁倒入炒锅内加入黄花菜,继续炖煮。 7、蛤蜊洗净蒸至开口取出蛤蜊肉和汤。 8、猪蹄炖至汤汁浓稠连汤加入蛤蜊肉,在炖2分钟,加入盐调匀即可。 [小窍门] 加入蛤蜊后已经有咸度,要减少盐的量。 使用的厨具:电压力锅 所属分类: 热菜 家常菜 产妇 午餐