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自制烤大鱼
[主料] 鲤鱼:两条 姜:适量 郫县豆瓣:适量 葱:适量 香菜:适量 料酒:适量 生抽:适量 鸡精:适量 胡椒粉:适量 [辅料] 土豆:适量 藕:适量 洋葱:适量 蒜末:适量 口味:麻辣 工艺:烤 耗时:一小时 难度:普通 [自制烤大鱼的做法步骤] 1、将鱼清洗干净用料酒腌制半小时。 2、姜蒜切末,洋葱小半个切丁,郫县豆瓣,香菜葱花切碎。(蒜一定要多才会好吃) 3、锅中倒适量油把姜蒜洋葱郫县豆瓣炒香。(可以加火锅鱼料包更香) 4、加入适量水煮开,加生抽,胡椒粉,鸡精,葱香菜小火煮10分钟。 5、平底锅倒少许油将鱼煎至两面焦香起锅。 6、烤盘底铺上各种蔬菜。 7、将鱼放在蔬菜上面,倒入煮好的料汁。 8、放入烤箱中下层上下火200度烤30分钟。(烤的时间自己酌情增减) 9、出炉后淋上适量麻油或者不放,撒上葱花香菜和香花生米即可。 10、光盘行动。 使用的厨具:电烤箱、平底锅 所属分类: 热菜 家常菜 烤箱菜 孕妇 产妇 老人 午餐 晚餐 学生