不过油的烧茄子 [主料] 茄子:3根 [辅料] 香菜:适量 葱:适量 色拉油:适量 蚝油:适量 糖:适量 姜:适量 蒜:适量 花椒油:适量 香油:适量 酱油:适量 番茄沙司:适量 盐:适量 口味:酸甜 工艺:烧 耗时:半小时 难度:普通 [不过油的烧茄子的做法步骤] 1、茄子切滚刀块,撒盐。 2、撒盐以后放一会,会有水渗出,茄子用手捏一下,挤出水份,在放到水里洗一下以免,茄子过咸。放淀粉,让茄子身上滚上淀粉,锅中放少许油,把茄子两面煎黄。 3、盆子剩余淀粉放点水,留勾芡。 4、锅中不在放油,是煎茄子剩余的底油。放姜。 5、调汁,放酱油 耗油 花椒油 香油 糖 番茄沙司 6、锅中放蒜,葱,再放入汁。 7、放入茄子翻炒一下,加入水淀粉。 8、出锅撒上香菜。 [小窍门] 这种方法做的茄子少油,味道还不错。 使用的厨具:平底锅 所属分类: 热菜 家常菜 夏季食谱 午餐 晚餐