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小油豆腐烧梅豆
“ 梅豆是阿拉宁波人的叫法,它的学名是菜豆,菜豆是豆科菜豆种的栽培品种,又叫:芸豆,芸扁豆、豆角、刀豆等。在中国北方叫豆角,这名字很多啊。。。” [主料] 梅豆:145克 油豆腐:75克 [辅料] 生抽:适量 盐:适量 白糖:适量 口味:咸甜 工艺:烧 耗时:廿分钟 难度:简单 [小油豆腐烧梅豆的做法步骤] 1、食材:梅豆(已摘洗)、小油豆腐 2、烧锅倒油烧热,下入已摘洗好的梅豆和小油豆腐翻炒翻炒。 3、接着,加适量的清水。 4、加适量的生抽。 5、加适量的白糖。 6、加适量的盐。 7、调味煮开。 8、然后,烧煮至汤汁差不多了,即成。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 夏季食谱 午餐 晚餐