香酥鸡中翅“ 鸡肉是很多家庭中的一种主要肉食,鸡的肉质细嫩,滋味鲜美,适合多种烹调方法。鸡肉的营养成分很高,富含维生素C和维生素E,且有较高的蛋白质含量,这种蛋白质容易被人体所吸收,据说常吃鸡肉有增强体质,滋补养身的作用,还可以用于多种烹饪方法。油炸类的美食总让人无法抗拒,这道香酥鸡翅可以说完胜kFC里的炸鸡翅,经腌制后下锅油炸,成品外酥里嫩,口感咸香,而选用精华部位鸡中翅作为主料,为这道菜带来更好的口感”
[主料]
鸡中翅:6只
佐料香精:适量
面包糠:适量
鸡蛋:1只
[辅料]
盐:适量
生抽:适量
面粉:适量
口味:咸鲜
工艺:炸
耗时:廿分钟
难度:普通
[香酥鸡中翅的做法步骤]
1、鸡中翅六只洗净擦干水份,里面划两刀
2、将鸡翅放入锅内,加适量佐料精、生抽、盐抓匀,放冰箱保鲜腌制两小时以上,没有佐料精用五香粉或是十三香代替都可以
3、鸡蛋一个打散入碗中加点面粉调成蛋糊,腌制好的鸡翅裹上一层蛋糊
4、将适量面包糠倒入盘中,再将鸡翅裹上一层面包糠
5、重复步骤3和4,依次将六个鸡中翅处理好
6、锅内热油后,下鸡翅中火炸至两面金黄
[小窍门]
1、、鸡中翅加配料至少腌制两小时以上,这样里面的肉才能吸收味道。用佐料精腌制味道更好,佐料精多见于广东的潮汕地区,可上淘宝网购买,没有的话用五香粉、十三香或其他香料代替
2、、鸡翅要先裹上一层蛋糊,再均匀的裹上面包糠,下锅后用中火油炸
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 晚餐 学生