鲜百合山药鸡汤“ 鲜百合上市了,鲜百合有清火、润肺,安神之效,是夏日消暑佳蔬。可以用来煮甜汤,鸡汤,骨汤中也可以放一些。今天做的鲜百合山药鸡汤,清香鲜美,夏天好汤。”
[主料]
老母鸡:1只
山药:适量
百合:适量
[辅料]
姜:适量
葱:适量
枸杞:适量
食盐:适量
口味:清淡
工艺:炖
耗时:廿分钟
难度:普通
[鲜百合山药鸡汤的做法步骤]
1、鸡一只处理干净。
2、山药与鲜百合。没有新鲜的可以用百合干。
3、老鸡剁大块。
4、锅中加入姜片,葱烧开水,加入鸡块氽烫几秒。
5、把鸡块加入砂锅中,加入适量清水。
6、加盖,大火烧开转小火炖2小时。
7、炖鸡期间,处理其他食材,山药去皮切厚片用清水泡着备用。
8、鲜百合掰开,清洗干净。
92、小时后,加入山药,小火炖数分钟。
10、加入百合,稍煮。
11、加入适量枸杞,最后加盐调味即可。
[小窍门]
1、、山药去皮时带上一次手套防止过敏。
2、、山药去皮后水泡防止变黑。
3、、煮山药时间以山药厚度来定时间。
4、、鲜百合易熟,出锅前煮一会即可,干百合如不泡要提前加入。
使用的厨具:砂锅
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