宝宝辅食——猪肉蓉“ 给小外甥女做的小零食,猪肉蓉是肉松的一种,比肉松细碎一点,小宝宝吃比较容易吞咽,入口即化”
[主料]
猪里脊肉:800克
生姜:5克
八角:2个
[辅料]
生抽:30克
蚝油:10克
食用油:50克
糖:50克
盐:2克
口味:清淡
工艺:调味
耗时:一小时
难度:简单
[猪肉蓉的做法步骤]
1、里脊肉去除筋膜,切成2-3厘米方块
2、烧热水把肉块灼水
3、肉块用清水洗干净
4、电饭煲里放入没过肉块的水,再放入生姜和八角,煮1小时
5、煮到用筷子夹起肉块,用手能轻松的捏开肉就可以了
6、肉块用保鲜袋装起来,用擀面杖擀松
7、再把肉撕碎一点
8、调味料材料混合均匀
9、肉丝放入面包桶内
10、调味料倒入面包桶里,启动面包机的肉松功能
11、为了防止肉松在做的过程中肉丝飞溅到面包桶外,可以在面包桶上盖一张油纸或者锡纸
12、因为是做给小朋友吃的,肉撕的比较碎,一个肉松程序就可以了,如果肉比较大块,可以用2个肉松程序
[小窍门]
1、.不同的面包机功率不同,如果是一个肉松程序还不够碎的话,建议用2次肉松程序
2、.买不到里脊肉可以买猪腿肉
使用的厨具:面包机
所属分类: 私房菜 婴儿