西兰花炒虾球
[主料]
西兰花：1小个
虾仁：适量
[辅料]
胡椒粉：适量
生抽：适量
料酒：适量
干辣椒：适量
姜：适量
蒜：适量
盐：适量
糖：适量
口味：清淡
工艺：炒
耗时：十分钟
难度：简单
[西兰花炒虾球的做法步骤]
1、西兰花炒水备用
2、将虾仁放入盐、料酒、胡椒粉腌制片刻
3、姜蒜切片、干辣椒切段
4、热锅下油烧至五成热、下美蒜炒出香味
5、加入干红辣椒煸炒、下腌制好的虾仁翻炒片刻
6、加入西兰花煸炒一会、加入盐、生抽、糖调味即可
使用的厨具：炒锅
所属分类： 热菜 家常菜 午餐 晚餐