豆角炒饭“ 豆角炒饭,是老家一种家常炒饭的做饭,简单,并且非常好吃,肉、菜、米都包括,营养也比较均衡,你也来试试吧。”
[主料]
凉米饭:400克
豆角:380克
猪瘦肉:1块
[辅料]
盐:7克
生抽:20克
花椒面:1克
干淀粉:1克
葱末:适量
水:适量
口味:咸鲜
工艺:炒
耗时:廿分钟
难度:简单
[豆角炒饭的做法步骤]
1、豆角去丝,洗净后切成0.5厘米左右的丁;
2、猪肉也切丁,跟豆角丁差不多大小,放一点干淀粉,用手抓匀;
3、热锅放油,7成热放肉丁,炒到肉色变白,放葱和花椒面爆香;
4、倒入豆角丁,翻炒,再放生抽和盐,翻炒均匀;
5、加入多半碗水,不用没过豆角,翻炒几下后,盖锅盖,中小火煮5分钟左右,直到豆角颜色变翠绿,差不多熟了;
6、加入米饭,均匀盖在豆角上,盖锅,中小火3-4分钟;
7、用铲子协助,看一下锅底,汤汁基本上没有了,用铲子把米饭和豆角拌匀,如果汤汁比较多,可以先大火收汤,然后再拌;
8、可以开吃了。
[小窍门]
小贴士:
1、、 不熟的豆角会中毒,所以,豆角一定要差不多熟了再放米饭;
2、、 用凉米饭做出来的更好吃。
使用的厨具:炒锅
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