锅包鱼块“ 东北人民爱吃锅包肉。锅包鱼,你吃过吗?
创意无极限,用锅包肉的做法来做锅包鱼,给你不一样的鱼肉体验。
锅包鱼和锅包肉的做法一样,只不过把肉换成鱼。成菜色泽金黄,外酥里嫩,酸甜可口,加上吃多不油腻。”
[主料]
偏口鱼:1条
[辅料]
盐:适量
白糖:适量
白胡椒粉:适量
料酒:适量
葱:适量
姜:适量
香菜:适量
胡萝卜:适量
口味:酸甜
工艺:炸
耗时:半小时
难度:高级
[锅包鱼块的做法步骤]
1、鱼洗净去除头和内脏切成块状,加入盐、白胡椒粉、料酒腌制10分钟;
2、淀粉加水泡透,待淀粉沉淀,把水倒出,放少许油搅拌成糊状。将鱼片均匀的沾上一层干淀粉,再沾上湿淀粉糊后,放入的油锅中炸至定型捞出。所有鱼块都炸好后,油锅继续加热,到7、8成热的时候,再将所有的鱼块一同倒入锅中,炸制成成金黄色捞出;
3、盐、白醋和糖混合调成糖醋汁待用;
4、锅中加油,葱姜粒爆香;
5、放入炸好的鱼块翻炒,烹入糖醋汁继续翻炒;
6、最后加入胡萝卜丝和香菜,颠翻均匀出锅装盘即可。
[小窍门]
1、、鱼块片沾上生粉后,要轻抖去多余的粉,以免炸好后面衣过厚,影响的口感;
2、、鱼块要一块一块下锅油炸,要不时将其分开,以免粘连成团,不能炸匀炸透。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 学生