油麦菜炒豆干 “ 本来是种雪里蕻,但可能是种子搞混了,长出了些油麦菜,不错,反正能吃吧,长得不多,所以就和豆干一起炒了。” [主料] 油麦菜:250克 豆干:1块 菜椒块:100克 [辅料] 蒜茸:1/2大匙 豆豉:1/2大匙 精盐:1/4小匙 白糖:1/2小匙 黑椒粉:1/4小匙 生抽:1大匙 料酒:1/2大匙 口味:蒜香 工艺:爆 耗时:半小时 难度:简单 [油麦菜炒豆干的做法步骤] 1、把油麦菜切小段,蒜头、整整剁碎,把豆干切粒,煸至金黄色,盛起备用; 2、开中高火,锅热放底油,加入蒜头和豆豉,爆香; 3、倒入油麦菜,翻炒片刻; 4、倒入豆干和菜椒片,点入精盐1/4小匙、白糖1/2小匙、黑椒粉1/4小匙,翻炒几下,在锅边淋入生抽1大匙和料酒1/2大匙,兜均匀即可出锅。 [小窍门] 本菜无肉味道比较寡,加适量白糖能提鲜。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 孕妇 产妇 老人 午餐 晚餐 学生