【山东】章鱼炒菜花
“ 家常菜---章鱼炒菜花。”
[主料]
菜花：1个
章鱼：2只
胡萝卜：适量
[辅料]
油：适量
盐：适量
味极鲜酱油：适量
蚝油：适量
口味：原味
工艺：炒
耗时：廿分钟
难度：普通
[章鱼炒菜花的做法步骤]
1、章鱼洗净切成段，菜花洗净掰成小朵。
2、胡萝卜去皮洗净，切成薄条。
3、锅里油热下入章鱼炒一炒，取出。
4、另起锅下入胡萝卜翻炒。
5、加入菜花翻炒。
6、加入味极鲜酱油翻炒
7、加入蚝油翻炒
8、加入章鱼翻炒
9、菜花炒至断生加入盐炒匀出锅
[小窍门]
简单易做，味道好吃。
使用的厨具：炒锅
所属分类： 热菜 家常菜