【北京】豆儿酱与水晶皮冻“ 过了大年就是春,减肥在即!常言道:二月不减肥,六月徒伤悲咱中国人在欢度佳节时,最直接的表达方式就是,团圆吃喝,美食满桌,鸡鸭鱼肉,美酒可乐……这大鱼大肉吃多了,容易消化不良,从贴秋膘儿开始,一直贴到年,腰上的游泳圈、腮帮子上的充气垫早已不甘寂寞,蓬勃充实啦!
但话又说回来了,这大过年的也不能顿顿喂兔子呀,我觉得唯有这道【老北京豆儿酱与水晶皮冻】既有肉,又无脂肪,充满胶原蛋白,美容养颜,并且喜庆年味儿足,老少皆宜,健康美味,便宜实惠,制作简单。这么多优点集于一身,所以是我家逢年过节,必备的镇桌美味。
水晶皮冻的升级版就是【老北京豆儿酱】,在水晶皮冻的基础上,加入黄豆、胡萝卜丁儿以及调味料,冷凝之后直接食用。猫猫从小就喜欢吃,喜欢它既有水晶皮冻的Q弹口感,又有咀嚼黄豆的快感;水晶皮冻晶莹剔透,少量加盐,所以吃的时候调好一碗酸辣诱人的蘸水,大蒜必加,是点睛之笔,蘸足蘸水,大口来一块儿,Q弹润滑的水晶皮冻,挑逗舌尖和味蕾的感觉很美好。”
[主料]
干黄豆:50克
猪皮:1000克
胡萝卜:2根
[辅料]
料酒:适量
花椒:少许
生抽:适量
糖:适量
大葱:1小段
盐:适量
鸡精:适量
姜片:几片
口味:原味
工艺:煮
耗时:一天
难度:简单
[豆儿酱与水晶皮冻的做法步骤]
1、提前一晚把干黄豆加水浸泡
2、第二天黄豆就膨胀好了
3、猪肉皮清洗干净,如果表面有残留的猪毛,请用小镊子夹掉,我是在超市购买的,品质很好,无毛又干净,所以省略了这一步
4、冷水下锅,加入葱段、姜片、花椒、料酒适量
5、大火煮开,转小火煮10分钟
6、然后捞出,待肉皮不烫手了
7、用刀从肉皮背面用力刮,必须要把残留的脂肪层全部刮干净,如果没有刮干净,会影响成品的透明度。正背面都要反复多刮几次,切忌
8、把刮干净的肉皮再次清洗后,切成细条
9、重新加入大约肉皮两倍的水,大火煮开
10、加入料酒适量
11、大火煮开后,捞出浮沫,转小火煮1.5小时,在1小时左右加入少量盐
12、两根胡萝卜切成丁,备用
131、.5小时以后,肉皮汤已经煮成喜人的奶白色
14、把一半肉皮汤连皮带汤装入保鲜盒,至此水晶皮冻制作步骤基本完成
15、下面就是水晶皮冻升级老北京豆儿的过程。加入黄豆和胡萝卜丁儿
16、加入生抽、盐、鸡精、糖适量
17、再小火煮10分钟,加入了新食材,会产生些浮沫,请捞出浮沫
18、最后也装入保鲜盒,待冷却后放入冰箱冷藏室至凝固,在汤汁凝固之前,搅动几次,这样可以使食材在皮冻里分布均匀
19、第二天,取出保鲜盒
20、把保鲜盒反过来,用吹风机吹底部和侧边,使其加温表面略微融化
21、然后再用工具从边轻启
22、豆儿酱和水晶皮冻就轻松扣出来了
23、切块摆盘
24、同样切块摆盘
25、老北京豆儿酱是有味道的,但水晶皮冻只加了少量的盐,所以需要调一个蘸水(生抽、醋、盐、糖、鸡精、油泼辣子、花生碎、蒜末、葱末)
26、好啦,一种方法,简单变化,一次做成两种不同口味的美味
27、逢年过节的餐桌上
28、这道凉菜也是肉类,但绝对不油不腻
29、满满的胶原蛋白
30、美容养颜,特别适合女性
31、最传统的老北京特色美食
32、简单、好吃、健康、出彩,您也快为为喜庆家宴加个健康菜吧
[小窍门]
切忌要把肉皮上残留的脂肪层全部刮干净,否则影响成品透明度
使用的厨具:煮锅
所属分类: 凉菜 家常菜