#信任之美#补肾豆浆
“ 这款豆浆是在北京卫视养生堂里看到的，休息在家，材料都有，就做了尝尝！”
[主料]
茯苓：30克
芡实：15克
核桃仁：30克
黑豆：30克
黄豆：30克
[辅料]
冰糖：少许
口味：甜味
工艺：煮
耗时：半小时
难度：简单
[补肾豆浆的做法步骤]
1、准备好的食材，我用的是茯苓粉和新鲜的芡实就是鸡头米
2、冰箱里正好有新鲜的芡实，解冻
3、黑豆和黄豆用水冲洗一下,我的是鹰嘴豆
4、把核桃仁和芡实放入豆浆机中
5、放入黑豆和黄豆
6、放入适量清水至最高水位线
7、放入茯苓粉后要搅拌均匀
8、选择热饮区，五谷功能
9、时间到，可以趁热加点小块冰糖拌匀
10、补肾豆浆完成
[小窍门]
里面的食材分量根据自己情况调整
使用的厨具：豆浆机
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