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#信任之美#【橄榄菜肉末四季豆拌面】
“ 或许, 这只是一碗十分朴素的面, 却在这个寒冷的冬天, 给你一个无形却最温暖的"拥抱"。 剁碎的四季豆, 配以炒得焦香的肉末, 与咸香惹味的橄榄菜炒在一起, 拌上爽滑的面条, 味道鲜香可口, 好吃得让人停不下筷子。” [主料] 四季豆:适量 猪肉末:适量 橄榄菜:适量 [辅料] 生抽:适量 蚝油:适量 葱:适量 料酒:适量 郫县豆瓣酱:适量 花椒粉:适量 白糖:适量 姜:适量 蒜:适量 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:普通 [橄榄肉末四季豆拌面的做法步骤] 1、四季豆去筋去蒂清洗后切碎。 2、煮锅烧开水后下入四季豆焯水约5分钟。 3、焯过水的四季豆过凉水备用。 4、炒锅烧热加入植物油,下入猪肉末煸炒至变色,下入葱姜蒜、花椒粉煸炒出香味。 5、加入剁碎的郫县豆瓣酱、少许生抽和料酒煸炒出红油后,下入控干水的四季豆继续煸炒。 6、待煸炒至四季豆水分蒸发一些,微微发焦后加入2大勺的橄榄菜,加入适量蚝油、少许白糖煸炒均匀。 7、煮锅水烧开后煮熟面条。 8、面条过凉水,控干水分后放在一个大碗中。浇上炒好的橄榄菜肉末四季豆开吃吧。 [小窍门] 1、、橄榄菜在超市卖咸菜的柜台有售。 2、、我自己吃会加入干红辣椒一起炒,这次给孩子吃说不要辣就没有加辣椒,喜欢吃辣的可以适量加入些辣椒。 3、、生抽、郫县豆瓣酱、橄榄菜、蚝油都是有咸味的,所以要注意根据自己口味填加用量。 4、、这个用来下粥下米饭都是很不错的。 5、、四季豆焯水时间一定要长一些,保证熟透,没熟的豆角会食物中毒。 使用的厨具:煮锅、炒锅 所属分类: 主食 面条 家常菜 老人 夏季食谱 午餐 工作餐