#信任之美#微波炉版清蒸梅童鱼 “ 梅童鱼,一种小体型的海鱼。别看梅童鱼个头小,但是肉质非常鲜嫩, 梅童鱼的最佳做法就是清蒸了。调料也不需多,简单的几样,蒸的时间也很短, 是个零厨艺都可以完成的美味佳肴。” [主料] 梅童鱼:400克 [辅料] 植物油:适量 盐:适量 蒸鱼豉油:适量 姜:适量 葱:适量 料酒:适量 口味:原味 工艺:蒸 耗时:十分钟 难度:普通 [微波炉版清蒸梅童鱼的做法步骤] 1、准备好食材 2、从梅童鱼的头部,捏住鱼鳃,把鱼鳃与鱼肚一并拉出,漂净沥干, 3、把梅童鱼整齐排在大盘中,撒些盐,记住盐要少些,因为最后还要放蒸鱼豉油。 4、撒些姜丝,葱段,浇上料酒, 5、用保鲜膜封住,留2个小孔,放入微波炉,中高火4--5分钟,当然,有盖子盖住更好。 6、取出鱼盘,去掉姜,葱,撒些新鲜的葱花,在葱花上浇上热油。 7、在鱼盘的边上淋些蒸鱼豉油即可。 [小窍门] 1、.蒸鱼豉油比较咸,所以盐只能放一点。 2、.蒸鱼的时间不要超过5分钟。 3、.有盖子就不用保鲜膜。 使用的厨具:微波炉 所属分类: 热菜 家常菜 中式宴请 产妇 朋友聚餐 秋季食谱 晚餐