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黄豆猪尾汤
“ 猪尾巴大家都吃过吧,美容养颜,而且还能滋补气血的哦,加入红萝卜的汤很好喝,油而不腻,滑而可口。除了喝汤,猪尾可以沾点酱油吃,非常好吃。 猪尾含有较多的蛋白质,主要成分是胶原蛋白质,是皮肤组织不可或缺的营养成分,可改善腰酸背痛,预防骨质疏松;能促进青少年骨骼发育,延缓中老年人骨质老化、早衰。 黄豆含有丰富的蛋白质,并含有较多的植物脂肪和丰富的铁质等。” [主料] 猪尾:1条 黄豆:55克 胡萝卜:1条 [辅料] 姜:2片 盐:适量 口味:原味 工艺:煲 耗时:数小时 难度:简单 [黄豆猪尾汤的做法步骤] 1、准备好材料。 2、黄豆清洗后浸泡1小时。 3、猪尾洗净切段以滚水汆烫洗净 4、 胡萝卜去皮切块。 5、 所有材料和姜片一起放进电饭锅里,加适量清水,按煲汤键煮1个半到两小时。 6、出锅前调入食盐即可。 [小窍门] 猪尾巴是一般人都可食用的,尤适宜腰酸背痛、骨质疏松、青少年、中老年人食用。 使用的厨具:电饭煲、电压力锅、汤锅 所属分类: 汤类 汤羹 儿童 老人 朋友聚餐 冬季食谱 晚餐