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宫爆鸡丁(零辣)
[主料] 鸡胸肉:1个 大葱:葱白部分 蒜:5瓣 花椒:20粒 花生米:适量 [酱汁] 糖:30g 盐:1g 鸡精:3g 酱油:8g 醋:15g 番茄酱:35g 清水:150g 水淀粉:50g水+15g淀粉 植物油:适量 [腌肉料] 盐:0.5g 淀粉:适量 口味:酸甜 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:简单 [宫保鸡丁的做法步骤] 1、食材全家福 2、鸡肉切丁,撒0.5g盐,撒上适量淀粉,抓匀。 3、葱白切段,蒜切碎,花椒洗净,备用。 4、酱汁:盐,糖,鸡精,酱油,醋,番茄酱,清水。搅拌至糖化。 5、中火锅里倒油,下花生米,炒香,盛出备用。 6、锅里下鸡丁,中小火炒至变色,盛出备用。 7、中火起锅,锅里留底油,先放花椒,翻炒几下,再放入葱段,蒜碎,翻炒几下之后,放入鸡丁,翻炒匀,倒入酱汁,转大火。翻匀之后倒入水淀粉。 8、菜汤稍微浓稠了就下花生米,翻炒匀就可以关火出锅了! [小窍门] 酱汁最重要了,所以提前调好酱汁,大大的增加做菜的效率(⊙o⊙)哦。 使用的厨具:炒锅