炸薯条
“ 享瘦健康”
[主料]
紫薯：1个
红薯：1个
酸奶：200g
[辅料]
生油：4/1匙
口味：原味
工艺：炸
耗时：半小时
难度：简单
[炸薯条的做法步骤]
1、材料详细
2、番薯去皮切粗条（口感好），加入1/4匙生油，搅拌均匀。
3、搅拌好的番薯放入空气炸锅，180°炸20分钟即可。
4、出锅，没有啥油！
5、成品欣赏…
6、成品欣赏…
7、成品欣赏…
[小窍门]
炸的过程拉开炸桶适当翻转一下番薯，让其受热均匀。
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