红枣桂圆糖水
“ 女人不补容易老，特别是特别日子过后更要补！想补！又怕上火？其实只要搭配得可以又补又不上火的。红枣、桂圆、当归有补血的效果，黄芪补气，杜仲补肾，麦冬滋阴。这糖水是好喝不上火，补气血。”
[主料]
红枣：8颗
桂圆肉：10g
黄芪：10g
麦冬：10g
杜仲：5g
当归：3g
[辅料]
红糖：适量
口味：甜味
工艺：炖
耗时：一小时
难度：简单
[红枣桂圆糖水的做法步骤]
1、备齐材料
2、把材料(不含糖)清洗干净，红枣去核。
3、把所有材料放炖盅内，加一碗水。
4、隔水炖1小时
5、炖好后把黄芪、麦冬、杜仲、当归挑出，只留红枣和桂圆肉。
[小窍门]
感冒不宜喝这款糖水
使用的厨具：炖盅
所属分类： 糖水 儿童 宵夜 秋季食谱 酒席