南瓜小米粥
“ 小米南瓜粥口感清甜，老少皆益，是一种低热量，养胃的主食。南瓜中富含维生素和果胶，能有效清除身体毒素和其他有害物质。小米十分养胃，两者搭配起来食用营养更均衡，更养胃，解毒效果更佳。”
[主料]
南瓜：500克
小米：适量
[辅料]
水：适量
口味：甜味
工艺：煮
耗时：十分钟
难度：简单
[南瓜小米粥的做法步骤]
1、老南瓜去皮洗净切丁
2、小米洗净和南瓜一起放入电饭煲，加水
3、按下稀饭键就不用管它了
4、吃之前用勺子在锅里搅几下，南瓜就烂了，有的南瓜很甜有的不甜，不甜的可以加点儿糖。是不是很简单呢？
[小窍门]
南瓜一定要用老南瓜
使用的厨具：电饭煲
所属分类： 粥 家常菜 早餐