520,爱己,及人---番茄炒蛋“ 番茄炒蛋,估计是所有朋友们最最熟悉的一道家常菜了。酸甜开胃的番茄汁,包裹着嫩滑滑的鸡蛋,无论单吃,配米饭还是拌面,都是无比的美味。从小到大我对这道食材简单的菜都无比钟爱,对肉吃腻了时,不知吃什么时,钱包羞涩时,番茄炒蛋,都是我的第一选择,实在是营养好味又便宜。今天520,朋友圈里满世界的都是情侣们在表白,单身狗嘛只有先爱己才能及人了,做个简简单单清爽美味的番茄炒蛋,红火火的颜色,充斥整个口腔酸甜的味道,仿佛心都蕴贴了……”
[主料]
鸡蛋:四个
番茄:两大个
[辅料]
生抽:适量
白糖:适量
菜籽油:适量
盐:少量
葱:一段
口味:酸甜
工艺:炒
耗时:十分钟
难度:简单
[番茄炒蛋的做法步骤]
1、番茄两大颗,洗净备用
2、番茄表面划十字刀,割破表皮即可,不用割太深
3、做锅烧水,水开把番茄放入,关火加盖
4、开水浸泡两三分钟后,试一下番茄皮可以撕掉,即可从锅中取出
5、静置片刻,待番茄不烫手时,撕掉番茄的番茄皮
6、去皮的番茄切块备用,切成什么形状这个根据大家的喜好喔
7、取四个鸡蛋,打入一深碗中,今天想吃鸡蛋,所以放的多,其实两三个足够了
8、鸡蛋中加一点白糖,用力打散
9、葱白葱绿的分别切成末备用
10、热锅热油,大火将鸡蛋液倒入锅中,迅速翻炒。炒鸡蛋的油要热要多一点,炒出来的鸡蛋才又喧腾又嫩嫩
11、鸡蛋炒好盛出备用
12、热锅冷油,放入葱白,煸香后加入番茄块
13、翻炒番茄,至番茄出汁
14、番茄中加入适量盐,一点白糖,少许生抽,翻炒均匀。
15、鸡蛋倒入番茄中,炒匀,试一下味道,如果觉得淡可以加入一点食盐和鸡精
16、关火,将葱绿加入,炒匀,即可出锅
17、成品,红彤彤的番茄,黄灿灿的鸡蛋,酸甜可口,清爽开胃,舀一勺,大口,嗯嗯好吃
18520、,愿人人恩情美满,地久天长
使用的厨具:炒锅
所属分类: 素菜