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枣杞薏米浆
“ 忽然发现,粥茶羹汤,都可以变成豆浆。 原本是一道利水祛湿养肝的茶方,薏米炒香后与枸杞红枣一起冲泡成茶饮。若是懒得冲泡或者饮水不多,把它们扔进豆腐机/豆浆机里打成糊糊,好像也是个不错的方法。 红枣补血,枸杞养肝,与薏米配在一起,既通且补。 枸杞的金黄里掺进了杂色,看起来不那么受看。薏米的味道好像也同煮粥有了那么些许区别。。。” [主料] 薏米:100克 枸杞:20克 红枣:2颗 [辅料] 水:1500毫升 口味:原味 工艺:榨 耗时:数小时 难度:简单 [枣杞薏米浆的做法步骤] 1、用料:薏米100克,枸杞20克,红枣2颗,水1500毫升 2、将薏米洗净倒入锅中炒香炒黄, 3、置碗中,加水浸泡至涨发。 4、红枣洗净去核,切小丁,备用。 5、将滤布套在滤网架上,装入豆腐机打浆桶。 6、倒入所有材料, 7、加入清水。 8、盖好盖子, 9、放入机座,卡好。 10、启动豆浆功能。 11、打浆结束,取下打浆桶 12、揭盖, 13、取走滤网架,使渣浆混合, 14、倒出 [小窍门] 用水量可以根据自己喜好的浓稠度酌情调整。 饮用时可以根据自己口味,加冰糖调味。 所属分类: 粥 儿童 老人 早餐 豆浆