枣杞薏米浆“ 忽然发现,粥茶羹汤,都可以变成豆浆。
原本是一道利水祛湿养肝的茶方,薏米炒香后与枸杞红枣一起冲泡成茶饮。若是懒得冲泡或者饮水不多,把它们扔进豆腐机/豆浆机里打成糊糊,好像也是个不错的方法。
红枣补血,枸杞养肝,与薏米配在一起,既通且补。
枸杞的金黄里掺进了杂色,看起来不那么受看。薏米的味道好像也同煮粥有了那么些许区别。。。”
[主料]
薏米:100克
枸杞:20克
红枣:2颗
[辅料]
水:1500毫升
口味:原味
工艺:榨
耗时:数小时
难度:简单
[枣杞薏米浆的做法步骤]
1、用料:薏米100克,枸杞20克,红枣2颗,水1500毫升
2、将薏米洗净倒入锅中炒香炒黄,
3、置碗中,加水浸泡至涨发。
4、红枣洗净去核,切小丁,备用。
5、将滤布套在滤网架上,装入豆腐机打浆桶。
6、倒入所有材料,
7、加入清水。
8、盖好盖子,
9、放入机座,卡好。
10、启动豆浆功能。
11、打浆结束,取下打浆桶
12、揭盖,
13、取走滤网架,使渣浆混合,
14、倒出
[小窍门]
用水量可以根据自己喜好的浓稠度酌情调整。
饮用时可以根据自己口味,加冰糖调味。
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