营养米糊
“ 网上看到的方子，说是补肾乌发良方，口感不错，当作早餐是不错的选择，”
[主料]
黑豆：1勺
薏米仁：3勺
黑米：2勺
乌糯米：2勺
大米：2勺
黑芝麻：1勺
核桃仁：2个
干百合：5片
[辅料]
红糖：少许
水：800ml
口味：甜味
工艺：其他
耗时：三刻钟
难度：简单
[营养米糊的做法步骤]
1、把各种材料准备好，洗净
2、晚上浸泡，第二天早上做米糊
3、豆浆机选米糊键或五谷键
4、豆浆机工作完成后，倒出，加少量红糖拌匀，配上些小点心，不错哦！
使用的厨具：豆浆机
所属分类： 羹类