芦笋水波蛋一厨作铸铁锅版 “ 阳春三月,万物复苏,您的餐桌也该增添几许春意,来一点鲜嫩,多几丝新意。譬如芦笋,最适合这样的季节,清新爽脆,配合鲜嫩幼滑的水波蛋,让春天在你的舌尖萌发……” [主料] 芦笋:5个 火腿:2个 [辅料] 鸡蛋:2个 口味:原味 工艺:煮 耗时:十分钟 难度:简单 [芦笋水波蛋的做法步骤] 1、芦笋洗净后,放入滚烫的开水焯水,然后迅速捞起,放入准备好的冰水里面。 2、珐琅锅内放入少许热水,加少许醋,打入鸡蛋,小火闷五分钟,这样漂亮的白水蛋就大功告成。 3、珐琅锅烧热,滴油,放入火腿稍稍煎黄即可。 [小窍门] 一厨作爱心小贴士: 1、.芦笋一定记得过水后放入冰水,这样芦笋的味道香甜脆,还原芦笋的原始味道。 2、.制作白水蛋时,放水一定要浸过锅底,放醋的目的就是为了白水蛋的形成。 3、.这道菜非常的简单,基本无油操作,归还原始味道,非常的健康养生哟。 使用的厨具:煮锅 所属分类: 主食 家常菜 老人 早餐 夏季食谱