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凉拌西兰花
[主料] 西兰花:一个 [辅料] 葱:适量 小米辣:适量 蒜:适量 [调料] 盐:适量 生抽:适量 耗油:适量 胡椒粉:适量 淀粉:适量 老干妈:适量 口味:微辣 工艺:拌 耗时:十分钟 难度:简单 [凉拌西兰花的做法步骤] 1、西兰花切小块,加点盐,适量水浸泡10分钟。 2、切好材料。 3、碗里加入盐,生抽,耗油,胡椒粉,清水,淀粉拌匀。 4、西兰花清洗干净,焯水1分钟捞起。 5、过冷开水,摆入盘中备用。 6、锅里热油爆香蒜头葱,加入老干妈,适量清水,调好的酱汁。 7、再加入小米椒,炒至粘稠即可。 8、西兰花淋上酱汁即可。 使用的厨具:煮锅 所属分类: 凉菜 家常菜 午餐 晚餐