花菜炒鱿鱼 “ 简单的菜菜【花菜炒鱿鱼】酱香味的好吃。。。” [主料] 鱿鱼:300克 花菜:100克 [辅料] 香葱:适量 料酒:适量 豆瓣酱:适量 生抽:适量 白糖:适量 口味:酱香 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:简单 [花菜炒鱿鱼的做法步骤] 1、食材:鱿鱼(已洗净切开)、花菜(已清洗)、香葱 2、将切好的鱿鱼下入清水锅中,加适量的料酒。 3、微微焯开,捞出。 4、烧锅倒油烧热,下入清洗好的花菜翻炒翻炒。 5、随后,加适量的清水。 6、翻炒翻炒至熟。 7、接着,合入焯好的鱿鱼翻炒一下。 8、然后,加适量的豆瓣酱。 9、加适量的生抽。 10、加适量的白糖。 11、调味炒匀。 12、最后,搁入香葱,即可。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 老人 朋友聚餐 夏季食谱 午餐