时蔬炒杂粮饭 [主料] 隔夜饭:一碗 [辅料] 鸡蛋:一只 蒜薹粒:少许 胡萝卜粒:少许 玉米粒:少许 胡椒粉:少许 蚝油:少许 油:适量 口味:咸鲜 耗时:十分钟 难度:简单 [时蔬炒杂粮饭的做法步骤] 1、备好食材:鸡蛋1只,玉米粒,蒜薹粒,胡萝卜粒 2、隔夜饭(杂粮饭)1碗 3、炒锅热油放鸡蛋液快速用筷子划散1分钟把鸡蛋盛起 4、锅中放少许油把玉米粒,胡萝卜粒,蒜薹粒炒熟 5、时蔬炒熟后放隔夜饭下去翻炒均匀 6、再加入之前炒好的鸡蛋 7、翻炒均勻调胡椒粉,蚝油再炒半分钟即可上碟 8、香喷喷营养满分的时蔬炒饭就完成了 使用的厨具:炒锅 所属分类: 主食 家常菜