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菠菜火腿汤
“ 菠菜是一年四季都有的蔬菜,菠菜营养极为丰富,因其维生素含量丰富,被誉为“维生素宝库”,糖尿病、高血压、便秘者更宜食用。今天用菠菜和火腿片,开了一碗菠菜汤,清淡爽口。” [主料] 菠菜:300克 火腿片:50克 [辅料] 盐:2克 油:10克 调味鲜:2克 口味:原味 工艺:煮 耗时:十分钟 难度:简单 [菠菜火腿汤的做法步骤] 1、菠菜清洗干净 2、菠菜切碎,火腿片少许 3、水烧开,放盐 4、放上猪油或麻油 5、放进火腿片烧开 6、放上菠菜 7、煮熟 8、最后撒上调味鲜 9、即成 [小窍门] 放一点点猪油或麻油就行 使用的厨具:煮锅、炒锅 所属分类: 汤类 家常菜 老人 秋季食谱 午餐 工作餐