蒜蓉粉丝开边虾 “ 昨天超市打折,虾又大又新鲜,买了一斤多,弄了个蒜蓉蒸虾,一个炒虾仁,高蛋白低脂肪,很不错。” [主料] 大虾:400克 粉丝:100克 [辅料] 大蒜:2个 蚝油:1勺 生抽:1勺 胡椒粉:1茶匙 盐:1克 口味:咸鲜 工艺:蒸 耗时:半小时 难度:简单 [蒜蓉粉丝开边虾的做法步骤] 1、粉丝提前用温水泡一二十分钟 2、新鲜大虾 3、开边抽虾线 4、用刀剁几次虾身,蒸了才不会卷起 5、大蒜两头 6、剁末,我加了点生姜 7、少油,四成油温下蒜末小火炒,放蚝油生抽胡椒粉一点盐 8、炒均炒香 9、粉丝剪短摆盘 10、上面摆一层虾 11、然后把蒜蓉舀入虾身中 12、大火滚水入锅,大火蒸五分钟,不揭盖闷两分钟 13、可以开吃了,很不错 14、貌似粉丝更好吃 [小窍门] 大伙放入,蒸四五分钟就够了,我觉得虾有点大,蒸了六分钟闷两分钟,有点老。 使用的厨具:蒸锅 所属分类: 热菜