酸奶黑蒜沙拉——【神奇的黑蒜试用报告2】 “ 黑蒜是采用先进的工艺加工发酵成营养丰富的健康食品,没有了原有的辛辣味,而是象QQ糖和果脯一样软绵略带甜味。搭配了了各式水果、还有红果(山楂)糕,红、黑相映,色泽诱人,简简单单做了一款水果色拉,口味真不错。” [主料] 各式水果:适量 黑蒜:适量 酸奶:适量 山楂糕:适量 口味:甜味 工艺:拌 耗时:十分钟 难度:简单 [酸奶黑蒜沙拉的做法步骤] 1、材料1:各式水果适量,山楂糕适量; 2、材料2:黑蒜10瓣。 3、(自制)酸奶半杯。 4、水果洗净切成小丁。 5、切好的水果放入干净的容器。 6、浇入酸奶 7、撒入黑蒜调拌均匀,软、脆相间,风味独特。。 所属分类: 小吃 素食