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锡纸糯米骨
“ 排骨:补肾,益气,润燥,含蛋白,脂肪,维生素及大量磷酸钙,骨胶原,骨粘蛋白 糯米:温补食品,补中益气,健脾益胃,改善食欲 这道菜的做法,环保,健康,不经高温油炸,用锡纸包住烘烤,锁住了肉的水分,保证了肉的原味,且鲜嫩多汁……” [主料] 肋排:300克 糯米:100克 [辅料] 生抽:适量 糖:适量 柱候酱:适量 鸡精:适量 蒜末:适量 生姜:适量 口味:咸鲜 工艺:烤 耗时:一小时 难度:简单 [锡纸糯米骨的做法步骤] 1、排骨斩块,加生抽,柱候酱,糖,姜末,蒜末入冰箱腌制4小时入味,烤时拿出 2、糯米倒入铺好垫子的蒸屉,抹均匀 3、水开,盖盖蒸10分钟至熟 4、蒸好的糯米饭加适量生抽,鸡精拌匀(目的入味) 5、锡纸裁好尺寸,铺上糯米饭,加一块排骨包好 6、包好的糯米骨排放烤架上摆好 7、烤箱上下火200度预热10分钟,中层上下火烤35分钟即可 8、装盘 9、撕开锡纸,香喷喷的糯米骨开吃咯😄 使用的厨具:电烤箱 所属分类: 热菜 家常菜 私房菜