水晶果补血汤
“ 每年到这个季节 都是吃柿子饼的好时候 特别是每个月的那几天 总是想喝点热热乎乎的 我就会做点简单的补血汤 配点水晶果 独自享受一个人的午后！”
[主料]
核桃：5个
柿子饼：5个
大枣：5个
松子：3个
花生：适量
[辅料]
红糖：1碗
口味：原味
工艺：煮
耗时：十分钟
难度：简单
[水晶果补血汤的做法步骤]
1、 准备好所有的食材
2、 切大枣
3、放在碗里备用
4、锅里煮水，放入红糖
5、放入红枣
6、放入花生
7、 盖盖煮大约15分钟即可
8、 把柿子饼根部去掉
9、把柿子饼一面切开
10、切开的柿子铺开
11、用柿子饼卷核桃
12、卷好后切小片
13、煮好的水盛出
14、切好的水晶果片放入碗中
15、把煮好的红糖水倒入碗中
16、最后撒上松子
17、喝上一碗红糖水再配上一碟水晶果
[小窍门]
1、、花生一定要用红皮的才能起到补血的作用
2、、核桃要选择完整的
3、、卷好的水晶果用保鲜膜包好，再放到冰箱冷藏1个小时后更好切
使用的厨具：煮锅
所属分类： 汤类 家常菜 汤羹