干锅花菜 “ 简单,好吃。” [主料] 花菜:半个 后腿肉:适量 [辅料] 蒜头:适量 蒜叶:适量 小米椒:2个 [调料] 食用油:适量 盐:适量 鸡精:适量 酱油:适量 豆瓣酱:适量 口味:微辣 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [干锅花菜的做法步骤] 1、花菜焯水备用,肉切丝。 2、锅烧热,放一点油,放肉煸香(后退肉没什么油,需要放油)。 3、下蒜头煸香后,下豆瓣酱炒出红油。 4、倒入花菜翻炒。 5、翻炒过程加入辣椒,加调料调味,放了豆瓣酱,盐少放一些,完成后加少量水闷一下,放蒜苗。 6、出锅。 7、炉跟盘子很漂亮😊 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐