紫薯银耳养颜汤
“ 紫薯银耳汤非常有营养，就是需要长时间的炖煮不过它真的有很好的功效。它可以去火，天气干燥的时候特别是冬季适合喝，还能养神补血，促进肠胃的消化，可以很有效的帮助一些肥胖的人甩掉自己身上的肥，瘦身养颜，经常做点给家人喝，喝上一碗可以保证您每天都会健康！”
[主料]
紫薯：1块
银耳：适量
[辅料]
冰糖：适量
柠檬汁：适量
口味：甜味
工艺：炖
耗时：一小时
难度：简单
[紫薯银耳养颜汤的做法步骤]
1、准备好材料
2、紫薯去是切成小块
3、银耳用温水泡发
4、锅里加入适量的水加入银耳提前煮半个小时再加入紫薯和冰糖
5、煮到汤汁浓稠的时候挤点柠檬汁颜色更美
6、挤几滴柠檬汁的效果
7、成品哈，个人喜深紫色，盛在新敗的碗里好美
[小窍门]
想要颜色艳丽点挤几点柠檬汁颜色会变的很美！
使用的厨具：瓦煲
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