快好知 kuaihz


鱼丸紫菜汤
“ 紫菜性味甘咸、寒,入肺经;具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效;用于甲状腺肿、水肿、慢性支气管炎、咳嗽、瘿瘤、淋病、脚气、高血压等。” [主料] 马鲛鱼:适量 紫菜:适量 [辅料] 盐:适量 胡椒粉:适量 葱段:适量 生姜:适量 玉米淀粉:适量 口味:咸鲜 工艺:煮 耗时:十分钟 难度:普通 [鱼丸紫菜汤的做法步骤] 1、马鲛鱼处理干净,取一半的鱼肉,将鱼身上的大刺拔掉。 2、放在生食案板上,用刀将鱼肉刮下来。 3、将鱼肉放入盆中,加少许盐,胡椒粉,和玉米淀粉用手抓匀后,摔打几十下,直到鱼肉摸起来有弹性。 4、砂锅中加水,放入拍扁的生姜和葱段。 5、用虎口将鱼肉挤出,成丸子状。 6、水烧开后转小火,用汤匙将鱼丸放入锅中,撇掉浮沫。 7、煮至鱼丸都漂起来后,放入紫菜煮开。 8、加盐和胡椒粉调味。 9、放入葱花,淋入少许色拉油。 10、搅拌均匀。 使用的厨具:砂锅 所属分类: 汤类 家常菜 汤羹 老人 午餐