咖喱蔬菜牛肉饭 “ 炖一锅咖喱牛肉,懒得做饭的时候来一碗,真是棒极了” [主料] 牛肉:200g 土豆:一个 胡萝卜:一根 苹果:半个 [辅料] 咖喱块:4块 椰汁:一杯 盐:少许 糖:少许 茴香叶:适量 口味:微辣 工艺:炖 耗时:半小时 难度:普通 [咖喱蔬菜牛肉饭的做法步骤] 1、准备好我们所需要的食材,胡萝卜土豆切滚刀块,苹果切块,牛肉切块 2、牛肉过水,稍微焯一下 3、炒锅里热油,放入胡萝卜土豆翻炒 4、加入牛肉,加入咖喱块,加水,加椰汁,煮! 5、煮多久要看你炒到什么程度,希望初学者不要怕麻烦,几分钟就看一下锅,是不是咖喱熬至浓稠,肉是不是松软,土豆胡萝卜熟没熟。按个人口味吧!来一碗米饭,香滴狠阿! 使用的厨具:不粘锅、煮锅 所属分类: 主食 家常菜 老人 泰国菜 米饭 冬季食谱 晚餐 工作餐