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海参蛤蜊炖蛋
“ 海参的泡发尤为重要,这次把泡发海参的过程全部拍了下来,希望能帮助到有需要的朋友。海参且不说营养丰富,差不多每一个海参都能发到2至2.5倍大,肉质肥厚,韧性十足,富有弹性。用海参和鸡蛋配上蛤蜊一起烹饪而成的炖蛋,味道鲜美营养,是一道老少皆宜的美食” [主料] 海参辅料:2个 蛤蜊:300克 鸡蛋:2个 [辅料] 鲜酱油:15克 葱花:少许 橄榄油:7克 料酒:20克 口味:咸鲜 工艺:蒸 耗时:十分钟 难度:普通 [海参蛤蜊炖蛋的做法步骤] 1、打开包装后,用无油无水的容器加入纯净水盖上进冰箱冷藏泡软,每隔8小时要换一次清水 2、泡软之后用剪刀剪去海参一头的沙嘴,沿开口处剪开把内脏清理干净,剪断海参内壁上附着的筋 3、锅内水开后加入海参大火煮开后转小火煮40分钟左右熄火等自然凉透 4、捞起海参再泡入冰水里盖上再进冰箱冷藏,每隔8小时换一次清水,大概在泡2天后,我看了一下没有再涨大的可能了就可以烹饪食用了 5、蛤蜊吐尽泥沙后洗净,准备鸡蛋 6、取2个泡好的海参洗净 7、把海参斜切成片,鸡蛋嗑入碗里打匀后加入2倍温水搅拌均匀 8、锅内水开后倒入蛤蜊和料酒,等蛤蜊口涨开后立即捞起备用 9、先把蛤蜊放入盆里再把鸡蛋液倒入 10、蒸锅水开后放入蒸 118、分钟后把海参片加入再盖上蒸2分钟后熄火出锅 12、加入鲜酱油,橄榄油和葱花即可享用 [小窍门] 1、.炖蛋技巧,加入蛋液的水一定要用温水,水开后再上锅,这样炖煮鸡蛋不会有蜂窝状 2、.各家口味不同,咸淡自己调整 3、.煮海参的时间要依照海参的品质而定,一般煮到用手能掐进去即可 4、.我没有用冰块,煮海参的时候把水进入冷冻室,然后等海参自然凉透,冰的水也恰到好处 使用的厨具:蒸锅 所属分类: 热菜 家常菜 常见菜式 儿童 朋友聚餐 冬季食谱 午餐