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牡蛎韭菜鸡蛋饼
“ 以前是用韭菜段直接炒,最后还是发现煎成韭菜饼味道更好吃!干香~多吃牡蛎对身体好!牡蛎是海中的牛奶!熟吃卫生!” [主料] 牡蛎:1个 韭菜:1段 鸡蛋:4个 [辅料] 盐:适量 生粉:2勺 口味:原味 工艺:煎 耗时:半小时 难度:普通 [牡蛎韭菜鸡蛋饼的做法步骤] 1、牡蛎肉,我买了是一包,把它清洗干净!把碎壳挑出来~ 2、用水把牡蛎肉焯一下,水开放进去两分钟,不用等开锅!发现牡蛎肉有点缩了就盛出来~ 3、韭菜一把~摘洗干净! 4、切成碎段~ 5、把焯好的牡蛎肉控干水份~打进去鸡蛋,放适量的盐,两勺生粉,搅拌均匀! 6、炒锅里放入油,油热后把搅拌好的牡蛎放入锅中! 7、小火煎,煎到两面焦黄就好了~ [小窍门] 1、牡蛎肉必须好好清洗,把里面的碎壳拣出来,不然会咯到牙 2、牡蛎韭菜鸡蛋已经够鲜了~不用再放味精了! 3、一定要煎成两面焦黄,这样才好吃,要小火煎,大火表面容易糊,里面不熟! 使用的厨具:炒锅 所属分类: 主食 面食 家常菜 老人 早餐 饼 春季食谱 工作餐