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南瓜面疙瘩汤
“ 秋天南瓜熟了,又甜又面,用它来做面疙瘩汤,口味相当不错,小时候老妈就经常这样做,一直是我喜欢的。。。 南瓜性味甘、温,归脾、胃经,有补中益气、清热解毒之功。南瓜内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,能起到解毒作用。” [主料] 南瓜:半块 面粉:100克 [辅料] 葱:适量 花椒:几粒 口味:原味 工艺:煮 耗时:廿分钟 难度:简单 [南瓜面疙瘩汤的做法步骤] 1、南瓜洗净,去籽。 2、切片,葱切碎,花椒几粒。 3、锅里放油,加葱,花椒爆香,下南瓜片煸炒。 4、加入水。 5、开锅后改小火煮一会,让南瓜片熟透。 6、面粉放到盆中,加一点水,用筷子搅拌成小疙瘩。 7、下入面疙瘩汤。 8、用勺子搅一下,烧开即可。 9、一碗香喷喷的面疙瘩汤,简单又好吃。。。 [小窍门] 1、,面粉加水是可以一点一点的加,以免加多了成面团。 2、,锅里放入面疙瘩时,开锅就熟了,不要煮时间长了。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 汤类