糖醋里脊“ 活着真好,善待自己和家人~”
[主料]
鸡脯肉:200g
胡椒粉:适量
五香粉:适量
醋:适量
酱油:适量
面粉:适量
[辅料]
盐:适量
生姜粉:适量
番茄酱:适量
糖:适量
淀粉:适量
芝麻:适量
口味:酸甜
工艺:炸
耗时:廿分钟
难度:简单
[糖醋里脊的做法步骤]
1、我喜欢吃鸡肉^ ^喜欢猪肉的朋友们可以用里脊肉先将肉切成条,然后放盐,胡椒粉,五香粉,生姜粉,淀粉,抓匀,腌30分钟
2、打一个鸡蛋,鸡蛋先打匀,筷子加起来没有蛋清状的东西为标准
3、放在有面粉的盆里,来回晃,让肉条沾上均匀的面粉
4、油温烧到六成热开始炸,可以先放一个进去,看见其在油锅中浮起来,把剩下的都倒进去炸,改中火,六分钟左右,想吃脆的朋友们,中火五分钟,大火一分钟。
5、 调酱汁,一勺醋,一勺酱油,两勺糖,两大勺番茄酱,淀粉(如果觉得酱汁太少,再加些清水)。 放进炒锅,来回搅,防止粘锅,也为了更粘稠,然后下入扎好的肉条,稍微翻炒一下,关火
6、最好撒上芝麻,出锅!
[小窍门]
鸡蛋打散,更容易挂糊哦
使用的厨具:炒锅
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