金瓜红枣发糕 “ 南瓜有助于补中益气,降血脂,降血糖,清热解毒,保护胃粘膜、帮助消化。其功效主要适用于脾虚弱、营养不良、肺痈、水火烫伤。据《本草纲目》注,南瓜性胃肝、入脾、胃经。具有补中益气、消炎 止痛、化痰排脓、解毒杀虫功能、生肝气、益肝血。” [主料] 南瓜:200克 面粉:350克 温水:80克 红枣:30克 [辅料] 枸杞:10克 白糖:适量 酵母粉:5克 葡萄干:20克 口味:甜味 工艺:蒸 耗时:数小时 难度:普通 [金瓜红枣发糕的做法步骤] 1、将南瓜洗净切好放入蒸锅20分钟。清洗红枣等辅料,红枣去核切成小块备用! 2、南瓜蒸好后倒出多余水分,放入适量白糖搅拌成泥状后放在一旁进行冷却。拿碗到入约80克温水放入约5克酵母粉搅拌均匀。 3、容器内放入面粉、南瓜泥、辅料,搅拌20分钟左右或用刮刀搅拌也可以。放在室温较高的地方发酵至两倍大。蒸锅烧开水上屉蒸半小时关火焖5分钟即可!(搅拌好的面团放入容器二分之一即可,因为发酵也需要空间)。 [小窍门] 面团不要太干,水分多些蒸出的口感会比较松软。 使用的厨具:蒸锅 所属分类: 主食 烘焙 面食 家常菜 老人 下午茶