桑葚花生粥
“ 桑葚味甘酸、性寒，有滋阴补血，生津润燥的功效，配上花生，还能够养血明目。”
[主料]
桑葚：10克
糯米：60克
花生：20克
[辅料]
冰糖：适量
口味：其他
工艺：煮
耗时：一小时
难度：简单
[桑葚花生粥的做法步骤]
1、桑葚、花生、糯米分别洗净备用。
2、锅内放入糯米和适量水，烧沸后放入花生，熬煮成粥。
3、待粥煮熟时，放入桑葚熬煮10分钟，放入冰糖，搅拌均匀即可。
[小窍门]
桑葚在中药店中就可以买到。也可以用新鲜桑葚代替。
所属分类： 主食 粥 家常菜 老人 早餐 工作餐