椰蓉芝士焗红薯 “ 又到了吃红薯季,红薯是个好东西哦……红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等,营养价值很高,被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。它可以治便秘!” [主料] 红薯:2个 椰蓉:50克 马苏里拉奶酪:100克 [辅料] 炼乳:2勺 口味:甜味 工艺:烤 耗时:廿分钟 难度:简单 [椰蓉芝士焗红薯的做法步骤] 1、准备材料,因为我是两个孩子吃,所以准备两份红薯哦! 2、红薯切片上蒸锅蒸熟 3、看起来熟透就行 4、把红薯倒入保鲜袋,用手捏成泥…… 5、再倒回烤碗中,加入炼乳搅拌 6、拌好后,用勺掌压平 7、加入椰蓉 8、铺上马苏里拉 9、放入烤箱 10230、度,中层,15分钟。 [小窍门] 炼乳可以换雀巢的牌子。口味一样! 使用的厨具:烤炉 所属分类: 小吃