干锅菜花 [主料] 菜花:半个 五花肉:适量 [辅料] 洋葱:适量 青辣椒:适量 红辣椒:适量 [调料] 郫县豆瓣酱:1匙 料酒:1匙 食盐:适量 白糖:适量 生抽:1匙 口味:微辣 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [干锅菜花的做法步骤] 1、挑选花朵松散的菜花,掰成小瓣,用淡盐水浸泡清洗后沥干水分。 2、五花肉切片,热锅凉油煸炒至变色。 3、加入菜花翻炒几下。 4、加入1匙料酒,少半杯清水,盖锅盖将菜花焖熟。 5、焖制2-3分钟后开盖,锅中水分蒸干,菜花塌秧,有微黄的焦边。盛出备用。 6、锅中加少量底油,加入洋葱末炒香,加入1匙郫县豆瓣酱。 7、加入青红辣椒段,把豆瓣酱炒香。 8、放入五花肉和菜花,加适量生抽、白糖提鲜,把水分炒干,大火翻炒,豆瓣酱均匀的裹在菜花上即可。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 下饭菜 午餐 晚餐