苦菊拌圣女果 “ 苦菊是一种廊坊特产的食用植物,菊科菊苣属植物的一种,又名苦菜、狗牙生菜,有抗菌、解热、消炎、明目等作用。苦菊味略苦,颜色碧绿,可炒食或凉拌,是清热去火的美食佳品。因其味感甘中略带苦,且有清热解暑之功效” [主料] 苦菊:1棵 圣女果:100克 [辅料] 盐:适量 白糖:适量 芝麻油:少许 醋:适量 口味:酸甜 工艺:拌 耗时:十分钟 难度:简单 [苦菊拌圣女果的做法步骤] 1、食材洗净 2、圣女果切2半,苦菊切段 3、放入盆中,放入盐,白糖,醋,芝麻油,拌匀装盘 [小窍门] 拌好后是微咸,酸甜口味 所属分类: 凉菜