凉拌马来头 “ 马来头是一种营养保健型蔬菜,可炒,可凉拌” [主料] 马来头:适量 [辅料] 盐:李景记酱油 白糖:橄榄油 麻油:适量 口味:清淡 工艺:拌 耗时:廿分钟 难度:简单 [凉拌马来头的做法步骤] 1、马来头洗净沥干水份 2、锅中放水煮开后放入马来头绰水挤干水份,加入少许橄榄油,李锦记酱油,麻油,盐,糖拌匀 3、切碎后装入柱型容器 4、倒扣入盆中 使用的厨具:炒锅 所属分类: 凉菜
凉拌马来头 “ 马来头是一种营养保健型蔬菜,可炒,可凉拌” [主料] 马来头:适量 [辅料] 盐:李景记酱油 白糖:橄榄油 麻油:适量 口味:清淡 工艺:拌 耗时:廿分钟 难度:简单 [凉拌马来头的做法步骤] 1、马来头洗净沥干水份 2、锅中放水煮开后放入马来头绰水挤干水份,加入少许橄榄油,李锦记酱油,麻油,盐,糖拌匀 3、切碎后装入柱型容器 4、倒扣入盆中 使用的厨具:炒锅 所属分类: 凉菜