西兰花树
“ 提高儿童对周围事物的感性认知，趣味性。营养丰富。”
[主料]
西兰花：适量
杏鲍菇：适量
苔条：适量
[辅料]
油：适量
盐：适量
味精：适量
口味：咸鲜
工艺：其他
耗时：廿分钟
难度：简单
[西兰花树的做法步骤]
1、西兰花水煮。
2、杏鲍菇取其顶。
3、苔条撕小片油炒。
4、摆盘。用刀切开，蘸酱吃。
使用的厨具：蒸锅、炒锅
所属分类： 家常菜 私房菜 儿童 夏季食谱 午餐